Wanneer haptotherapie

Haptotherapie is waardevol als je:

• Stress, overbelasting of burn-outklachten ervaart
• Grenzen moeilijk kunt aangeven
• Veel nadenkt en zorgen hebt
• Vastloopt in werk of relaties
• Weinig tijd maakt voor jezelf
• Moeite hebt met balans tussen werk en privé
• Vaak vermoeid bent of weinig energie hebt
• Onzeker bent over jezelf
• Je vaak angstig of somber voelt
• Voldoet aan verwachtingen van anderen en meer je eigen weg wilt gaan.
• Regelmatig hartkloppingen voelt
• Worstelt met (onbegrepen) emoties
• Niet goed weet wat je wilt of voelt
• Moeite hebt met concentreren of studeren
• Een ingrijpende gebeurtenis moet verwerken
• Chronisch pijn ervaart
• Hebt te maken met slapeloosheid
• Re-integreert na ziekte
• Spanningshoofdpijn of migraine hebt
• Worstelt met verlies en verwerking van rouw
• Ademhalingsproblemen hebt
• Gevoelens moeilijk uit en dit liever vermijdt.
• Moeite hebt met intimiteit
• Zoekt naar zingeving
• Last hebt van trauma
• Kampt met onbegrepen of terugkerende lichamelijke/psychische klachten

De indicaties voor de haptotherapie zijn te vergelijken met die voor een psycholoog. Het onderscheid is dat de psycholoog meer werkt vanuit het gesprek, “top-down” en de haptotherapie juist vanuit de lichamelijke ervaring, meer “bottom-up”.

Onze beroepsgroep heeft inspirerende, korte video’s gemaakt die een helder beeld geven van de ervaringen van cliënten. Ze laten mooi zien hoe breed haptotherapie inzetbaar is en wat je ook in mijn praktijk kunt verwachten.