Wat is haptotherapie
Soms ben je zo druk met alles en iedereen dat je jezelf uit het oog verliest. Je hoofd draait overuren. Je lichaam geeft signalen, maar je mist ze misschien. Herkenbaar?
Het zou kunnen dat je vaak moe bent, gespannen voelt of gewoon niet lekker in je vel zit.
Haptotherapie helpt je om weer te luisteren naar wat je lijf je vertelt. Door gesprekken en oefeningen ontdek je de waarde van je lichaam. Het is namelijk een bron van kennis en ervaringen.
Samen met je haptotherapeut leer je beter voelen en begrijpen wat er in jou leeft. Je leert je grenzen kennen. Je leert omgaan met emoties en krijgt vertrouwen. Zo krijg je meer grip. Je voelt je rustiger en sterker.
Haptotherapie geeft je eigen regie én vrijheid. Dat maakt je blijer en gezonder.
Haptotherapie kan als aanvullende of als zelfstandige therapie worden ingezet. Het is een investering in je gezondheid, geluk en persoonlijke ontwikkeling.
Wil je weer in contact komen met jezelf? Probeer het maar ’ns.
Over mijzelf
Het raakt me telkens weer hoe contact ons helpt om te voelen, te begrijpen en echt verbinding te maken met wie we werkelijk zijn. Een prachtig vak om te mogen uitoefenen.
Ik hoor vaak terug dat mijn benadering zorgzaam, integer en helder is, waarbij vertrouwen en oprecht respect centraal staan.
Mijn aanpak is persoonlijk, no-nonsense en afgestemd op wat jij nodig hebt. Of het nu gaat om stress, emotionele blokkades, trauma of je herstel van evenwicht, ik bied graag een veilige ruimte waarin je een eigen ontwikkeling mag aangaan. Vanuit een liefdevol luisterend oor, zachte en soms ook confronterende reactie gaan we samen onderweg en ontdekken van jezelf.
Veel voorkomende vragen
Wanneer haptotherapie
Haptotherapie is waardevol als je:
• Stress, overbelasting of burn-outklachten ervaart
• Grenzen moeilijk kunt aangeven
• Veel nadenkt en zorgen hebt
• Vastloopt in werk of relaties
Vergoeding en tarieven
Veel zorgverzekeraars bieden een gedeeltelijke vergoeding voor haptotherapie. Dit hangt af van je polis en verzekeraar. Raadpleeg je zorgverzekeraar of bekijk de vergoedingenlijst van de Vereniging Van Haptotherapeuten (VVH) voor exacte informatie…
Ervaringen van cliënten
Haptotherapie hielp mij om te leren hoe ik bij mijn gevoel kan komen en helpt mij nu om daar bewust tijd voor te blijven vrijmaken. Achteraf gezien maakte ik al mijn beslissingen met mijn hoofd, heel rationeel. Haptotherapie leerde mij dat mijn gevoel veel beter weet wat goed voor mij is. Ik kan wel iets bedenken, maar door vervolgens te voelen hoe mijn lichaam op de beslissing reageert, heb ik veel meer zelfvertrouwen en zekerheid. Ik heb hierdoor zelf meer rust en mijn gezin daardoor ook. Ik ben ontzettend dankbaar dat haptotherapie in mijn leven is gekomen, vooraf was ik sceptisch, maar dat was volledig onterecht. Ik kan het iedereen aanbevelen. Overal waar haptotherapie staat, zou ook Monique kunnen staan.
Het valt mij na elke sessie met Monique op dat mijn gevoelens weer in beweging zijn gekomen en dat dit nog lange tijd door werkt. Dit heeft te maken met haar grote betrokkenheid, ongelofelijke kennis van het menselijk lichaam, zenuwbanen en psyche. Na een kort gesprekje en observatie weet Monique vaak beter hoe het mij gaat dan ik zelf. Zij kan dan door de juiste vragen te stellen en door een aanraking, emoties naar boven halen. Als ik na afloop vertel waar en wanneer het begon te stromen en waar de blokkade zit, reageert Monique bevestigend, dat had ze ook zo gevoeld.
Kom in contact
Mijn gebruikelijke werktijden op dit adres zijn woensdag en vrijdag.
Tijdens de behandeling neem ik de telefoon niet op. Maak gerust gebruik van WhatsApp op mijn mobiele werknummer of mijn mailadres.